マンジャロのSURPASS試験でわかった“1年後の体重変化データ”とは

「マンジャロって本当に1年後も効果が続くの？」——そんな疑問を持つ人は多いはず。
最新のSURPASS試験では、1年間の体重変化データが明らかになり、驚くべき結果が報告されています。
この記事では、その“科学が証明した1年後の変化”をわかりやすく解説します。

「飲むだけで痩せる」なんて言葉にはもう惑わされない。
大切なのは、医学的な根拠と安全性のバランス。
GLP-1薬と比較しながら、マンジャロのリアルな効果をデータで読み解いていきましょう。

読んだ後にはきっと、「科学的に痩せる」という考え方が変わるはずです。
あなたの“1年後”を変えるヒントを見つけてください。

主任、マンジャロの“1年後のデータ”って、本当にそんなに違うんですか？
SNSで「1年で−12kg！」って投稿も見たんですけど…。

良い質問だね、カレン。
実際、SURPASS-2試験では平均で10〜12kgの減少が確認されている。
しかもこれは「糖尿病患者対象」で、食事制限なしの状態での結果なんだ。
つまり、基礎代謝を変えるレベルの“代謝改善”が起きていると言えるね。

マンジャロとは？GLP-1薬との違いをやさしく解説

マンジャロ（一般名：チルゼパチド）は、アメリカのイーライリリー社が開発した新世代の肥満治療・糖代謝改善薬です。
注射タイプの薬で、週に1回投与するだけで血糖コントロールと体重減少の両方に効果を示すことが特徴です。

これまでのGLP-1受容体作動薬（セマグルチドなど）は、「食欲抑制」「胃の排出を遅らせる」などの働きによって体重を減らしていました。
一方でマンジャロは、GIP（胃抑制ポリペプチド）とGLP-1（インクレチン）という2つのホルモンを同時に刺激する“二重作動薬”です。
これにより、脂肪燃焼・インスリン分泌・食欲抑制の3方向から代謝を改善することができます。

マンジャロの特徴：GIPとGLP-1の“二重作用”

GLP-1はすでに多くのダイエット医療で使用されていますが、そこにGIP作用を加えることで、より強力な代謝効果が得られることがわかっています。
簡単に言うと、GLP-1が「食べすぎを防ぐ」役割なら、GIPは「燃やす力を高める」役割です。

この2つの作用を同時に持つことで、体内では以下のような反応が起こります。

なぜ今注目されているのか？医師が語る代謝改善のメカニズム

近年の研究では、GLP-1単独薬よりもマンジャロの方が平均体重減少率が高いことが複数の臨床試験で確認されています。
たとえば、SURPASS-2試験ではマンジャロ15mgを投与した群で52週後に平均11.2kg減という結果が出ています。
これは従来のGLP-1薬（セマグルチド1mg）の約6.7kg減よりも明らかに大きな差です。

さらに、血糖値（HbA1c）の改善度も高く、脂肪細胞のインスリン感受性が向上することから、リバウンドしにくい代謝体質への変化が期待されています。
この点が、単なる「体重を落とす薬」ではなく、「代謝を再構築する薬」と呼ばれる理由です。

SURPASS試験とは？マンジャロの効果を検証した国際研究

SURPASS試験とは、アメリカ・ヨーロッパ・日本など複数国で行われた、チルゼパチド（マンジャロ）の有効性と安全性を検証する臨床試験シリーズです。
2型糖尿病患者を対象に、血糖コントロールと体重変化を1年以上にわたって追跡した大規模研究で、マンジャロの“代謝改善力”を示した決定的なエビデンスとなりました。

このシリーズは、SURPASS-1からSURPASS-5までの5つの主要試験で構成され、それぞれ投与量・比較薬・患者背景が異なります。
たとえば、SURPASS-1はプラセボ比較、SURPASS-2はセマグルチド（GLP-1薬）比較、SURPASS-3〜5ではインスリン治療群との比較が行われました。

SURPASSシリーズの概要（SURPASS-1〜5試験）

以下は各試験の主な特徴をまとめたものです。

これらの試験では、いずれも1年間の継続投与で有意な体重減少とHbA1cの改善が確認されており、特にSURPASS-2が世界的な注目を集めました。
理由は、GLP-1受容体作動薬であるセマグルチドと直接比較し、明確な差を示した点にあります。

被験者と投与期間：1年間でどんな変化があったのか

各試験はおおむね52週間（約1年間）にわたって実施され、被験者は平均BMIが約33〜35kg/m²の成人2型糖尿病患者でした。
この条件下で、マンジャロは5mg・10mg・15mgの3段階用量で投与され、すべての群で体重減少と血糖改善が確認されています。

特筆すべきは、「食事制限や運動療法を特に強化しなくても、1年間で約10kgの減量が可能だった」という点です。
これは薬理作用によって食欲・血糖・脂肪代謝を同時にコントロールできた結果であり、従来のGLP-1薬を超える新しい治療モデルとして注目されています。

SURPASS-2試験でわかった1年後の体重変化データ

SURPASS-2試験は、チルゼパチド（マンジャロ）とセマグルチド（GLP-1薬）を直接比較した、肥満と血糖コントロールに関する世界最大級の臨床研究です。
この試験の結果、マンジャロは1年後の平均体重減少量でセマグルチドを大きく上回る効果を示しました。

対象となったのは、平均BMI33.3、平均年齢56歳の2型糖尿病患者1,879人。
被験者は週1回、チルゼパチド（5mg／10mg／15mg）またはセマグルチド1mgを52週間投与されました。

チルゼパチドの投与量別・平均体重変化まとめ

試験データでは、以下のような投与量別の体重変化が確認されています。

特にマンジャロ15mg群では、1年で体重の約12％減少という驚異的な結果が得られました。
これは、従来のGLP-1薬と比べて約1.6倍の減量効果に相当します。

セマグルチドとの比較データ：どちらがより痩せた？

セマグルチド群でも確かに体重減少は見られましたが、マンジャロの方が平均で4〜5kg多く減量しており、統計的にも有意差（p<0.001）が確認されています。
さらにHbA1c（血糖値指標）の改善度もマンジャロ群の方が高く、血糖コントロールと脂肪代謝の両方で優位性が示されました。

試験データをグラフ化すると、マンジャロの“下がり方”が圧倒的に急で、しかも52週目まで安定しているのが特徴です。
つまり、「最初に落ちてリバウンドする」のではなく、1年間を通して持続的に減少しているのです。

“二重受容体作動薬”による脂肪燃焼メカニズム

この強力な減量効果の背景には、マンジャロ特有のGIP＋GLP-1の二重作用があります。
GLP-1が食欲抑制と胃排出遅延を担い、GIPが脂肪細胞の代謝スイッチをオンにする。
結果として、「食べる量が減り、同時に燃える身体に変わる」という理想的な作用パターンが生まれます。

また、GIP作用によってインスリン感受性が改善し、脂肪のエネルギー変換効率が高まることも確認されています。
このメカニズムが、1年後の持続的な減量データを裏付けているのです。

体重以外にも変化が？血糖・脂質・BMIの改善効果

マンジャロの魅力は、単なる「体重を減らす薬」ではない点にあります。
SURPASS試験では、体重の減少だけでなく、血糖値や脂質、BMI、インスリン抵抗性といった代謝指標の改善も顕著に認められました。

特に、GLP-1単独薬では限界があった「脂質代謝」と「インスリン感受性」の改善において、GIP受容体刺激の効果が明確に現れています。
以下のデータは、SURPASS-2試験およびSURPASS-3試験から報告された主要な変化をまとめたものです。

HbA1cやインスリン抵抗性への影響

このように、1年間の投与でHbA1cが−2.3％、BMIが約−4ポイント改善しています。
特筆すべきは、薬の減量効果が「糖代謝の正常化」にもつながっている点です。
これは単なる“体重減少”ではなく、体の代謝システム全体を整える治療として注目されています。

体脂肪率・筋肉量の変化にも注目

一部のサブ解析では、DEXA法（骨密度・体組成測定）による評価が行われ、マンジャロ投与群では体脂肪量の減少と除脂肪体重（筋肉）の維持が確認されています。
つまり、脂肪を落としながらも筋肉は保たれる、理想的なボディリコンポジション（体組成改善）を実現しているのです。

また、血中トリグリセリド（中性脂肪）は平均で−24％低下し、HDL（善玉コレステロール）は＋8％上昇しました。
これらの変化は、GIP作用による脂肪酸代謝の改善と関連していると考えられています。

まとめると、マンジャロは「見た目を変える薬」ではなく、「体質を変える薬」と言えるでしょう。
それが、SURPASS試験で示されたもう一つの大きな成果です。

SURPASS試験が示す「安全性」と「副作用」

マンジャロ（チルゼパチド）は強い代謝改善作用を持つ一方で、安全性についても厳格な検証が行われています。
SURPASSシリーズでは、52週（約1年間）にわたって複数の副作用がモニタリングされ、その発現頻度や程度が詳細に報告されています。

結論から言えば、副作用の大部分は軽度から中等度であり、一過性であることが確認されています。
特に多く見られたのは消化器系の症状で、GLP-1受容体作動薬とほぼ同様の傾向でした。

よくある副作用と発現頻度

これらの副作用は多くが一時的で、体が薬に慣れると自然に軽減する傾向があります。
特に吐き気や胃のもたれは、初期に現れることがありますが、少量から段階的に増量することで緩和できます。

安全に続けるための医師管理の重要性

マンジャロはGLP-1＋GIPの二重作用薬という新しいタイプの治療薬です。
そのため、適正な用量調整や経過観察が不可欠です。
SURPASS試験では、投与中止率は全体の約6〜8％にとどまり、重篤な有害事象（膵炎、腎障害など）の発現は極めて低い水準でした。

日本国内では医師の処方・管理下でのみ使用できる薬剤であり、個人輸入や独自の使用はおすすめできません。
副作用の初期症状が出た場合も、自己判断で中止するのではなく、医療機関に相談して対応を受けることが大切です。

マンジャロの有効性は「継続」によって最大化します。
安心して継続するためには、医師と二人三脚で安全性を確認しながら進めることが、最も重要なポイントです。

SURPASS試験の結果をダイエットにどう活かす？

SURPASS試験が示したデータは、「薬で痩せる」という単純な話ではありません。
重要なのは、代謝が整えば自然と“太りにくくなる身体”になるという科学的な真実です。
つまり、マンジャロのメカニズムを理解することで、私たちの日常生活の中でも“同じ代謝パターン”を意識できるのです。

医学的に見た“現実的な減量ペース”とは

まず理解しておきたいのは、SURPASS試験における体重減少のスピードです。
平均で1年間に体重の約10〜12％減、つまり月あたりに換算すると約1％（0.8〜1.2kg）ペースでの減量でした。
これは医学的に見て最も健康的でリバウンドしにくい減量ペースです。

短期間で急激に体重を落とすと、筋肉量が減少して代謝が下がり、結果的にリバウンドしやすくなります。
SURPASS試験のデータが示すように、“ゆっくり代謝を変える”ことが、長期的に見ると最も確実な成功への道なのです。

マンジャロの効果を最大化する生活習慣のポイント

臨床データから見ると、マンジャロの効果を高める生活習慣には明確な傾向があります。
以下のポイントを意識するだけで、薬の働きをより自然にサポートできます。

• 朝食を抜かない：GIPとGLP-1の分泌リズムを保つために重要
• たんぱく質をしっかり摂る：筋肉量を維持し、脂肪燃焼を促進
• 軽い有酸素運動（週3回・30分）：脂質代謝を高める
• 睡眠を7時間以上確保：ホルモンバランスを整え、食欲抑制に作用
• アルコールを控える：肝臓負担を減らし、代謝酵素の働きをサポート

これらのポイントは、薬を使用していない人にも有効な“マンジャロ的ダイエット法”といえます。
つまり、科学が証明した代謝の仕組みを、日常生活で再現することが可能なのです。

「薬に頼る」ではなく「科学を味方につける」

マンジャロの成果は、単なる医薬的な成功ではなく、人間の代謝リズムを最適化するヒントでもあります。
血糖の波を穏やかにし、エネルギーを効率よく使う。
この考え方を日常生活に取り入れるだけでも、あなたの“ダイエット成功率”は確実に上がります。

つまり、マンジャロの研究成果は「薬を打つ人だけの話」ではありません。
科学的根拠に基づいた生活習慣を実践することで、誰でも“1年後の変化”に近づくことができるのです。

実際に使っている人のリアルな声（口コミ傾向）

「本当にそんなに痩せるの？」「副作用ってどうなの？」――
実際にマンジャロを使用した人たちのリアルな声を見てみると、SURPASS試験で示されたデータと驚くほど一致しています。
SNSや口コミサイトでは、“数字”ではなく“感覚”としてその変化が語られています。

SNSで話題の「1年後の変化」投稿まとめ

X（旧Twitter）やInstagramでは、「#マンジャロ」「#SURPASS結果」「#GLP1ダイエット」などのハッシュタグが急増中。
特に多いのは、「気づいたら服のサイズが変わっていた」という体験談です。

• 「週1の注射だけで、半年で−7kg。副作用は少しの吐き気だけで続けられた！」（30代女性）
• 「糖尿病で始めたけど、体重が−10kg。肌も明るくなった気がする」（40代男性）
• 「最初の2週間はきつかったけど、慣れたら“自然に食べ過ぎなくなった”」（20代女性）

多くの体験者が共通して挙げているのは、「我慢している感覚が少ない」という点。
つまり、マンジャロの食欲抑制＋代謝促進作用が、“無理なく続けられるダイエット”を実現しているということです。

体験者が語る「継続のコツ」と「副作用との付き合い方」

一方で、マンジャロ使用者の中には初期の吐き気や倦怠感を感じたという声もあります。
しかし、それを乗り越えた人たちの多くが、「2〜3週目から体が慣れてラクになった」と語っています。

また、継続のコツとしてよく挙げられているのが以下の3つです。

• 食事は“腹八分”を意識して、満腹まで食べない
• 水分をしっかり摂る（特に投与翌日）
• 体重ではなく“鏡に映る変化”を見る

こうしたリアルな体験談は、医学データとは別の視点から「継続のモチベーション」を教えてくれます。
特に20〜30代女性の口コミでは、体重よりも「顔まわり」「ウエスト」「姿勢」など、見た目の変化が印象的に語られていました。

科学的データと体験談の両方が揃った今、マンジャロは「数字で証明されたダイエット」から「リアルに続けられるダイエット」へと進化しつつあります。

まとめ：データが語る“1年後の変化”の意味

SURPASS試験が示したのは、単なる体重の減少ではありません。
それは、代謝を整えることで「太りにくい身体」を作るという、これまでのダイエット常識を覆す結果でした。

1年という長期間で見ても効果が持続し、副作用の多くは軽度・一過性。
さらに血糖や脂質、体脂肪率の改善までも確認されたことから、マンジャロは“ダイエット”を超えた代謝再設計の治療薬として注目されています。

科学が証明する「継続できるダイエット」への道

データが教えてくれるのは、「急がないダイエットこそ最も早い」ということ。
月1kgでも、1年後には−12kg。
しかもそれがリバウンドしにくい。
SURPASS試験の被験者が見せてくれた変化は、継続がどれほど強力な武器になるかを証明しています。

そして、カギとなるのは「代謝のリズム」。
食事・睡眠・運動・ホルモンバランス。
これらを科学的に整えることで、薬に頼らずとも“マンジャロ的な体質改善”を実現できるのです。

あなたが1年後、鏡の前で「変わった」と思えるかどうか。
それは努力ではなく、科学の使い方次第なのかもしれません。

主任、結局のところ「痩せる薬」って言い切れないんですね？
でも、ここまで科学的なデータを見ると…ちょっと希望が見えてきます！

その通りだね、カレン。
マンジャロは「痩せる薬」ではなく、「代謝を整える薬」なんだ。
SURPASS試験が教えてくれたのは、“努力よりもリズム”ということ。
科学の力で、無理なく変わっていく――それが本当のダイエットだよ。